Produkt zum Begriff Optimismus:
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Gabriele Iazzetta Optimismus-Kurzkette, Aventurin, ca. 45 + 5 cm
Gabriele Iazzetta Optimismus-Kurzkette mit Aventurin, ca. 45 + 5 cmZusatzinformation der Expertin Gabriele Iazzetta: In jeder Vollmondnacht wird universelle Reiki-Lebensenergie darauf gesendet. Die gravierte Energiespirale auf der Edelstahlkugel verstärkt die Wirkung von Reiki. Details: Optimismus-KurzketteMaterial: EdelstahlMit EnergiespiraleVerschluss: KarabinerLänge: ca. 45 + 5 cmGewicht: ca. 40 gSteine: Aventurin (Herkunft: Südafrika) Farbe: BlauSchliff: KugelFassung: gebohrt und gefädeltGröße: ca. Ø 6 - 10 mmLieferumfang: 1x Gabriele Iazzetta Optimismus-Kurzkette mit Aventurin1x Beschreibung zum Schmuckstück
Preis: 129.99 € | Versand*: 3.95 € -
Resilienz stärken - gesund bleiben als Lehrkraft
Resilienz stärken - gesund bleiben als Lehrkraft , Gesunder Umgang mit Belastungen im Lehrberuf Schulalltag und besondere Herausforderungen wie aktuell z. B. die Auswirkungen der Corona-Pandemie, kriegerischer Konflikte oder der drohenden Klimakatastrophe stellen Lehrkräfte vor große seelische und körperliche Belastungen. Ein bedeutsamer Schlüssel zur Bewältigung dieser Belastungen im Lehrberuf ist die Fähigkeit zu Resilienz und Selbstfürsorge, die Stärkung und Pflege der psychischen Widerstandskraft. Immer mehr Lehrkräfte fragen sich, wie sie ihre Stressresilienz verbessern und ihre Gesundheitsressourcen sinnvoll nutzen können. Dieser Leitfaden stellt Ihnen ?Fünf Säulen der Lehrergesundheit? vor: Bewegung, Atmung, Entspannung, Ernährung und Achtsamkeit. Mit praxisnahen Übungen und Anregungen für mehr persönliche und berufliche Achtsamkeit finden Sie darin Orientierung und Hilfen zur Selbsthilfe für Ihren beruflichen Alltag. Im Zentrum stehen: Bewegung : freudvolle Bewegung als Gesundheitsressource (wieder-)entdecken, Atmung : bewusst freies Atmen als Basis für Vitalität und Lebensrhythmus erfahren Regeneration und Entspannung : körperliche und seelische An- und Verspannungen lösen, Erholung zulassen Ernährung : durch sinnenfrohe und gesunde Ernährung die Resilienz stärken Achtsamkeit : einen bewusst achtsamen und mitfühlenden Umgang mit Stress lernen Dieser Leitfaden für den kompetenten Umgang mit Stress richtet sich an alle Lehrkräfte, die der eigenen Gesundheit mehr Aufmerksamkeit schenken möchten, um daraus wieder neue Kraft und Energie schöpfen zu können! , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 24.95 € | Versand*: 0 € -
Leistung steuern. Gesundheit stärken. Entwicklung fördern.
Leistung steuern. Gesundheit stärken. Entwicklung fördern. , Der Abstractband zum 26. dvs-Hochschultag, der vom 20. bis 22. September 2023 auf dem Gesundheitscampus der Ruhr-Universität Bochum und der Hochschule für Gesundheit stattfindet, umfasst die Abstracts zu den 6 Keynotes, den 64 Arbeitskreisen, 49 Posterbeiträgen, 10 Workshops sowie weiteren Veranstaltungsformaten. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230907, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Schriften der Deutschen Vereinigung für Sportwissenschaft#301#, Redaktion: Schlesinger, Torsten~Grimminger-Seidensticker, Elke~Ferrauti, Ferrauti~Kellmann, Michael~Thiel, Christian~Kullik, Lisa, Seitenzahl/Blattzahl: 449, Keyword: Hochschultag; Leistung; Sportwissenschaft, Fachschema: Sport / Theorie, Forschung, Studium, Fachkategorie: Motorsport, Radsport, Vehikelsport, Warengruppe: TB/Auto-/Motorrad-/Rad-/Flugsport, Fachkategorie: Sportwissenschaft, Sportunterricht, Text Sprache: eng ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Feldhaus Verlag GmbH + Co, Verlag: Feldhaus Verlag GmbH + Co, Verlag: FELDHAUS VERLAG GmbH & Co. KG, Länge: 210, Breite: 151, Höhe: 27, Gewicht: 587, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Internationale Lagertitel, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 52.50 € | Versand*: 0 € -
Kuze, Koji: Manga for Success - Resilienz, Selbstvertrauen und positives Denken
Manga for Success - Resilienz, Selbstvertrauen und positives Denken , Die neue Manga-Serie bei Wiley: Resilienz, Selbstvertrauen und positives Denken: Dieser Manga for Success zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Perspektive ändern können, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Er erzählt die Geschichte von Reina, die vor Kurzem eine neue Stelle in einer Werbeagentur angetreten hat. Überfordert und gestresst von der neuen Arbeitsbelastung und der Kritik ihres Chefs, beginnt ihre psychische Gesundheit zu leiden. Eines Tages trifft Reina auf Tsuyoshi, einen alten Studienfreund. Fasziniert von Tsuyoshis starkem Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen, bittet Reina ihn um Rat. Um Reina dabei zu helfen, aus ihrer negativen Denkweise auszubrechen und ihr Selbstvertrauen wieder aufzubauen, gibt Tsuyoshi ihr Tipps zur Resilienz. Als sie seinen Rat befolgt, geht Reina die Ursachen ihrer gewohnheitsmäßigen Negativität an, beginnt, ihre Emotionen positiv zu kontrollieren, verbessert ihre Beziehungen zu anderen Menschen - kurzum: wird die beste Version ihrer selbst. - Verstehen Sie die Prinzipien der positiven Psychologie und Resilienz, einschließlich der Selbstwirksamkeitstheorie von Bandura, und lernen Sie, wie Sie diese leicht in Ihrem Leben anwenden können. - Lernen Sie, wie Sie sich vor emotionalen Vampiren in Acht nehmen und negative Emotionen kontrollieren können. - Erwerben Sie Fähigkeiten, um Negativität und Enttäuschungen zu überwinden und gleichzeitig einen starken Geist und ein starkes Herz aufzubauen. Entdecken Sie, warum Manga für Geschäftsleute in Japan, China, Korea und anderswo so beliebt sind. "Manga for Success - Resilienz, Selbstvertrauen und positives Denken" macht Spaß beim Lesen - und könnte Ihr Leben verändern! , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 21.99 € | Versand*: 0 €
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Wie kann man durch positive Selbstgespräche und Selbstreflexion sein Selbstvertrauen stärken?
Durch positive Selbstgespräche kann man sich selbst ermutigen und motivieren, indem man sich selbst lobt und positive Affirmationen wiederholt. Selbstreflexion ermöglicht es, eigene Stärken und Schwächen zu erkennen und an ihnen zu arbeiten, um Selbstvertrauen aufzubauen. Indem man sich selbstbewusst und selbstsicher verhält, kann man sein Selbstvertrauen weiter stärken.
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Was ist der Unterschied zwischen Absurdismus und toxischem Optimismus?
Der Absurdismus ist eine philosophische Strömung, die die Sinnlosigkeit des Lebens betont und die Suche nach einem übergeordneten Sinn ablehnt. Toxischer Optimismus hingegen bezieht sich auf eine übertriebene und unrealistische positive Einstellung, die Probleme und negative Emotionen ignoriert oder bagatellisiert. Während der Absurdismus eine skeptische Haltung gegenüber dem Sinn des Lebens einnimmt, ist toxischer Optimismus eine ungesunde und unrealistische Verleugnung von Schwierigkeiten.
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Wie kann man Optimismus in schwierigen Zeiten aufrechterhalten?
Indem man sich auf positive Gedanken und Lösungsansätze konzentriert, sich mit unterstützenden Menschen umgibt und regelmäßig Selbstfürsorge betreibt, wie zum Beispiel durch Meditation oder Sport. Es ist wichtig, sich bewusst zu machen, dass schwierige Zeiten vorübergehen und dass man aus Herausforderungen wachsen kann. Zudem kann es hilfreich sein, sich Ziele zu setzen und kleine Erfolge zu feiern, um den Optimismus aufrechtzuerhalten.
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Wie kann man Optimismus in schwierigen Situationen aufrechterhalten?
Indem man positive Gedanken und Perspektiven bewahrt, sich auf Lösungen statt Probleme konzentriert und sich Unterstützung von anderen holt, um durch die schwierige Situation zu kommen. Es ist wichtig, sich selbst zu motivieren und an die eigenen Fähigkeiten zu glauben, um optimistisch zu bleiben. Auch das Setzen von kleinen Zielen und das Feiern von Erfolgen können helfen, den Optimismus aufrechtzuerhalten.
Ähnliche Suchbegriffe für Optimismus:
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Liebe lässt Gehirne wachsen Wie Bindungsbeziehungen Kinder in ihrer Entwicklung stärken (Scherwath, Corinna)
Liebe lässt Gehirne wachsen Wie Bindungsbeziehungen Kinder in ihrer Entwicklung stärken , Praxisratgeber für Erzieher und Erzieherinnen in Kita, Krippe, Hort und Ganztag +++ Ausgehend von der These, dass der aktuelle Anspruch der Gesellschaft an die Frühpädagogik primär ein "Bildungsanspruch" ist, plädiert dieser Praxistitel dafür, eine einseitige Bildungsorientierung selbstbewusst zu hinterfragen und wieder verstärkt auf eine bindungsorientierte Pädagogik zu setzen. Eine stabile Entwicklung wird nicht geprägt durch die Leistungsfähigkeit eines Menschen, vielmehr ist es das sichere Bindungsempfinden, das diesen stärkt und schützt. Für die positive kindliche Entwicklung sind stabile Bindungen und Beziehungen also unerlässlich - diese in Kita und Krippe aktiv fördern zu wollen, kann wertvoller Kompass in der täglichen Arbeit von Erzieher*innen sein. Dies ist umso dringlicher, da viele Kinder mehr wache Stunden an der Seite pädagogischer Fachkräfte verbringen als in ihrer eigenen Familie. Wie eine positive Bindungsentwicklung im pädagogischen Alltag gestützt werden kann, wird anhand verschiedener Ansätze aufgezeigt, z. B. Präsenz, Resonanz und Feinfühligkeit. Anhand vieler Fallbeispiele und Handlungsempfehlungen wird immer der Praxisbezug zum Kita-Alltag hergestellt und z. B. aufgezeigt, wie der Blickkontakt als frühes und zentrales Bindungselement aktiv genutzt werden kann. Auch Erzieher*innen im Hort- und Ganztagsbereich finden hier wertvollen Input für ein bindungsorientiertes pädagogisches Arbeiten. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 202103, Produktform: Kartoniert, Autoren: Scherwath, Corinna, Seitenzahl/Blattzahl: 144, Keyword: Positive kindliche Entwicklung; Resilienz; Kinder begleiten; Selbstkompetenz; Neurobiologie; Bindungsorientierte Pädagogik; Bindungsentwicklung; Feinfühligkeit; Beziehungsgestaltung; Wertschätzung im Kita-Alltag; Interaktion; Bindung fördert Bildung; Fallbeispiele Bindungspädagogik; Bindung, Fachschema: Pädagogik / Kindergarten, Vorschulalter, Fachkategorie: Waldkindergarten, Freiluftschule & Erlebnispädagogik, Bildungszweck: für Kindergarten, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Kindergarten/Vorschulpädagogik, Fachkategorie: Vorschule und Kindergarten, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Verlag an der Ruhr GmbH, Verlag: Verlag an der Ruhr GmbH, Verlag: Cornelsen, Länge: 169, Breite: 238, Höhe: 12, Gewicht: 370, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: ITALIEN (IT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0050, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Blank, Beate: Lehrbuch Empowerment
Lehrbuch Empowerment , Das Lehrbuch zeigt auf, dass es beim Empowerment-Konzept um weit mehr als um die programmatische Abkehr vom Defizit-Blickwinkel einer expertendominierenden Hilfe der Adressat_innen Sozialer Arbeit geht. In den Blick gelangt vielmehr eine untrennbare Verbindung zwischen der US-amerikanischen Bürgerrechtsbewegung und einer veränderten professionellen Identität Sozialer Arbeit heute: eine Grundhaltung, die Diversität achtet und Selbstwirksamkeit ermöglicht. Neben einer Einführung in Rezeptionsgeschichte, Theorie und Praxis des Empowerments fokussiert das Buch auch aktuelle Brennpunkte, so z.B. ein diskriminierungssensibles und machttheoretisch fundiertes Empowerment in der Migrationsgesellschaft. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 25.00 € | Versand*: 0 € -
Empowerment und Powersharing
Empowerment und Powersharing , Empowerment und Powersharing sind zentrale Konzepte und theoretische Bezugspunkte in der Auseinandersetzung um Diversität in der Sozialen Arbeit. Die Suche nach Selbstermächtigung, Heilung und Repräsentation auf der einen Seite und Wegen der kritischen Reflexion über Privilegien und Entwicklung von Maßnahmen der Neuverteilung von Macht und Ressourcenzugängen auf der anderen Seite sind unerlässlich für eine gesellschaftliche Transformation. In der 2., überarbeiteten Auflage werden Beiträge versammelt, die sich in intersektionaler Perspektive mit Konzeptionalisierungen, theoretischen Verortungen, Positionierungen und Praxen des Empowerments und Powersharings in und außerhalb der Sozialen Arbeit beschäftigen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 20230621, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Diversität in der Sozialen Arbeit##, Redaktion: Chehata, Yasmine~Jagusch, Birgit, Auflage: 23002, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 457, Keyword: Antiziganismus; Intersektionalität; Jugendarbeit; Klassismus; LGBTIQ; Medienpädagogik; Männlichkeit; Privilegien; Pädagog_innen of Color; Pädagogen of Color; Rassismus; Safe Space; Schwarze Communities; Selbstermächtigung; Teilhabe; neue deutsche organisationen, Fachschema: Diskriminierung~Prekariat~Armut~Sozialeinrichtung, Fachkategorie: Soziale Diskriminierung und soziale Gleichbehandlung~Soziale Integration & Assimilation~Armut und Arbeitslosigkeit~Sozialwesen und soziale Dienste, Warengruppe: HC/Sozialpädagogik, Fachkategorie: Mobbing, Schikane & Belästigung, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Juventa Verlag GmbH, Verlag: Juventa Verlag GmbH, Verlag: Juventa Verlag, Länge: 230, Breite: 150, Höhe: 27, Gewicht: 742, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Vorgänger: 2207900, Vorgänger EAN: 9783779962175, eBook EAN: 9783779971337, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2247507
Preis: 25.00 € | Versand*: 0 € -
Empowerment behinderter Menschen
Empowerment behinderter Menschen , Im Bereich der Arbeit mit Menschen mit Behinderung findet das Empowerment-Konzept in der fachwissenschaftlichen Diskussion ebenso wie in der praktischen Rezeption zunehmende Verbreitung. Im Zeichen des Empowerment wurde das bislang gültige Fürsorgemodell klassischer heilpädagogischer Ansätze verabschiedet. Die Rollen der Akteure sowie das Selbstverständnis und die Arbeitsansätze der Professionellen im Arbeitsfeld fanden eine Neuausrichtung. Das Buch beleuchtet zunächst die Ideengeschichte und die Entwicklungspfade des Konzepts sowie den dadurch ausgelösten Wandel in der Behindertenhilfe. Dann werden zentrale Themen der aktuellen heilpädagogischen Fachdebatte im Zusammenhang mit dem Empowerment-Konzept (neu) diskutiert. Schließlich liefert der Band einen beispielhaften Querschnitt zu den bislang erprobten Ansätzen und Erkenntnissen aus der Praxis. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20110505, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Schirbort, Kerstin~Schubert, Michael~Kulig, Wolfram, Seitenzahl/Blattzahl: 296, Abbildungen: 2 Abbildungen, 1 Tabellen, Fachschema: Empowerment~Integration (Behinderung, Behinderungspädagogik, Psychische Störung)~Sozialarbeit~Soziales Engagement, Fachkategorie: Soziale Arbeit, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer, Länge: 234, Breite: 156, Höhe: 20, Gewicht: 439, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1087301
Preis: 24.90 € | Versand*: 0 €
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Was sind einige Tipps, um Optimismus in schwierigen Zeiten aufrechtzuerhalten?
1. Suche nach positiven Aspekten in jeder Situation und konzentriere dich darauf. 2. Umgebe dich mit unterstützenden Menschen, die dich motivieren und ermutigen. 3. Praktiziere Dankbarkeit und achte auf Selbstfürsorge, um deine mentale Gesundheit zu stärken.
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Wie kann man seine Einstellung zu positiverem Denken und mehr Optimismus verbessern?
Man kann seine Einstellung zu positiverem Denken und mehr Optimismus verbessern, indem man negative Gedanken bewusst durch positive ersetzt, sich regelmäßig mit positiven Menschen umgibt und dankbar für das Gute im Leben ist. Zudem kann man sich Ziele setzen, die einen motivieren und regelmäßig kleine Erfolge feiern, um das Selbstvertrauen zu stärken. Es ist auch hilfreich, sich bewusst Zeit für Entspannung und Selbstfürsorge zu nehmen, um Stress abzubauen und die mentale Gesundheit zu fördern.
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Was sind die positiven Auswirkungen von Optimismus auf das menschliche Wohlbefinden und die Lebensqualität?
Optimismus kann das allgemeine Wohlbefinden steigern, indem er Stress reduziert und das Immunsystem stärkt. Menschen, die optimistisch sind, haben tendenziell eine höhere Lebenserwartung und sind weniger anfällig für psychische Erkrankungen. Zudem führt Optimismus zu einer positiven Einstellung gegenüber Herausforderungen und fördert die Resilienz.
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Was sind die langfristigen Auswirkungen von Optimismus auf das mentale Wohlbefinden und die Lebensqualität?
Optimismus kann langfristig zu einer positiven Einstellung und Resilienz führen, was das mentale Wohlbefinden stärkt. Langfristig kann Optimismus auch dazu beitragen, stressige Situationen besser zu bewältigen und das Selbstvertrauen zu steigern. Insgesamt kann Optimismus langfristig zu einer höheren Lebensqualität und einem insgesamt glücklicheren Leben führen.
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